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Apunte para celiacos

La salsa de soja puede hacerse con harina de maíz o con harina de trigo, por eso aunque en las recetas ponga que ''es apta para alérgicos al gluten'' no os dejéis llevar por la marca que pueda aparecer en la foto, vigilad eso. También lo podéis cambiar por salsa Tamari que no lleva harinas y sabe muy similar.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Pastas de cacahuete

REMEMBER, IF YOU NEED ENGLISH TRANSLATION JUST ASK FOR IT.
Hola a todos, ya sé que ''hace un tiempo'' que no nos vemos por aquí pero es que no tengo nada de ''ese tiempo''. Aprovechando que este lunes es mi cumpleaños y que tengo que preparar un detallito para mis compis del colegio, pues volvemos al ataque con estas ricas pastas.
La foto son de la última vez que las hice, que esta vez no me ha dado tiempo a hacerles la foto, aunque con el par de arreglillos que le hice a la receta las de ahora quedan más lisas.
Son una solución rápida si vais a tener a alguien a merendar o si sois, como yo, adictos al té.
Ingredientes:
-200 gramos de mantequilla a punto pomada (a temperatura ambiente).
-200 gramos de azúcar glass (para que las pastas no queden terrosas).
-2 huevos medianos.
-50 cl. de leche.
-1 tapón de extracto de vainilla.
-200 gramos de crema de cacahuete (yo la prefiero de la que tiene trocitos).
-300 gramos de harina tamizada.
-1 sobre de levadurina (baking powder).
           -Opcional: trocitos de cacahuete no salados.
Elaboración:
1- Mezclamos el azúcar, la mantequilla, los huevos y el extracto de vainilla hasta que nos quede una masa homogénea.
2- Añadimos la crema de cacahuete y la leche hasta que todo quede bien mezclado.
3- Por último se echa la harina y el sobre de levadura y seguimos mezclando hasta que todo forme una masa.
4- Dejamos nuestra masa una media hora en la nevera, lo justo para que se pueda trabajar.
5- Por último horneamos las pastas en el horno durante 8 a 10 minutos (lo ideal es hacerlo sobre una silicona de horno). El horno tenemos que tenerlo precalentado a 200 grados. 
Hay que sacarlas cuando los borde empiecen a ponerse pardos, si esperamos a que se tuesten quedarán muy hechas. En caliente son quebradizas pero en cuanto se enfrían adquiere textura de pasta de té.

jueves, 23 de agosto de 2012

Bacalao fresco con pisto.

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Esta receta lo tiene todo está buena, es ligera (si mi estomago lo dice es que lo es) y se hace en un plis-plas.

Hay dos versiones una con lomos de bacalao fresco y haciendo nosotros el pisto; la otra es con bacalao congelado y pisto de bote (hay varias marcas de pisto ecológico en El Bierzo que son muy buenas y baratas).
Ingredientes:
-Lomos de bacalao fresco.
-Pisto rápido:
-Tomate frito.
-1 calabacín pequeño.
-1 cebolla.
-1/2 pimiento rojo y 1/2 verde.
Opcional: 1 huevo y tomates cherrie.
Elaboración:
1-Cortamos en brunoise o el corte que prefiráis, las verduras y las rehogamos (yo el calabacín lo hecho después porque me gusta crujiente).
2- Añadimos el tomate frito y deamos cocinar 5 minutos y luego lo trituramos si queremos.
3- Ponemos el bacalao en trozos sobre el pisto rápido (con la piel para abajo) tapamos y dejamos cocinar a fuego medio unos 8 minutos o a 180º C en el horno otros 8 minutos. Esta sería la opción mejor porque sale directamente para la mesa. Este sería el momento de añadir los tomates cortados a la mitad.
A mi me gusta aprovechar ese pisto con tanto sabor para hacer un huevo. Solo hay que echar un poco de pisto en una cazuelita y poner un huevo encima y con el calor del horno se hace perfectamente.
Consejo del Chef: ojo estudiantes y personas con poco tiempo, ese huevo es una cosa maravillosa porque podéis aprovechar los restos de la comida -aka el bacalao- y hacer este huevo para la cena y SE PUEDE HACER EN EL PROPIO MICROHONDAS. También se puede congelar el bacalao una vez hecho y solo será descongelar las raciones cuando necesitemos.
La opción con bacalao congelado y pisto comprado tampoco está mal para salir del paso, es muy rápida y barata, y no tiene más misterio que poner en el fondo de una sartén el pisto y luego poner el bacalao encima (no hace falta que este descongelado aunque ayuda) y dejar que se cocine a fuego lento.



viernes, 17 de agosto de 2012

Leche frita

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La receta de hoy no es exactamente la original, porque le hemos añadido unas variantes, pero también explico como se hacen las de toda la vida. La receta debo agradecérsela a la hermana de mi amiga Ada que me dio la idea.
También quiero agradecer todos vuestros comentarios y visitas durante este parón que ha tenido el blog, no es que vaya a publicar muy a menudo porque por horario me es imposible y gracias a mi estómago a penas puedo cocinar cosas más allá de cosas a la plancha o cocidas..., pero aquí seguiremos aunque sea poquito.

Y sin más preambulos a por la receta.

Ingredientes: (yo hice mucha más cantidad pero es seguir la proporción).
-1 huevo.
-2 cucharadas de harina refinada de maíz.
-1 cucharada de harina normal (o toda de maíz para celiacos).
-3 ó 4 cucharadas de azúcar.
-250 ml. de leche fresca entera.
-1/2 brick pequeño de nata.
-La piel de todo un limón (sin lo blanco).
-1 rama de canela.
-1 cucharada de canela en polvo.
-1 paquete de pasta filo.
-Miel.
-Piñones.
Opcionales para añadir a la masa: pasas remojadas en Cointreau, virutas de macadamia, trocitos de caramelo muy machacados...
Pequeños apuntes:  Si sois novatos utilizad un cucharada más de harina que así la masa es más dura y se trabaja mejor. Queda menos untuosa pero sabe igual.
No sé si existen marcas de pasta filo aptas para celiacos pero siempre las podéis rebozar como las de toda la vida que también explico como va, igual para quien tenga problemas con los frutos secos, que básicamente son para adornar- obviamente con una harina de rebozar apta como Beiker.

Elaboración:
1- Cocemos la leche (la nata si es que queremos echarle, yo la eche pese a que utilicé leche entera fresca, pero no lo suelo hacer) con la canela y la rama de canela, pero sin necesidad de que rompa a hervir, para ello removemos de vez en cuando.
2- Por otro lado mezclamos con una varilla las harinas (o solo harina de maíz para quienes tengan problemas con el gluten), los huevos, el azúcar y la canela en polvo hasta conseguir una pasta. Y mientras dejamos templar la leche.
3- Ahora solo tenemos que echar nuestra pasta a la leche que volvemos a poner a fuego lento y empezar a mover la mezcla hasta que se espese.
4- Una vez que se espese debemos poner nuestra pasta sobre un recipiente que previamente habremos engrasado para que no se pegue. Ahora hay que dejarlo templar y luego enfriarlo al menos dos horas en el frigorífico (yo lo suelo dejar desde la víspera).  
                                      
5- Una vez frío, cortamos nuestra masa con  un cuchillo con la forma deseada.
Como veis la masa se parte un poco pero es porque luego va a estar realmente fundente.
6-Ahora es el  momento de la fritura y para eso primero tenemos que hacer los paquetitos de pasta filo.

La otra opción es rebozarlas primero en harina y luego en huevo o, incluso, hacerlas en una tempura con agua con gas y luego cubrirlas con azúcar moreno y canela en polvo.
Sea como sea lo que hay que hacer es freírlas en aceite de oliva suave 0,4º con cuidado de que no se rompan.
                                         
7- Sea como sea, en este caso lo que hemos hecho es cubrirlas con miel y unos piñones picados y creedme cuando os digo que es una forma de mejorar este postre ya de por si buenísimo

jueves, 14 de junio de 2012

Pasta al huevo al cuadrado

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Hace ya algún tiempo os enseñé mi versión de la pasta a la carbonara, que aunque era pasta fresca era pasta integral, hoy vamos a preparar la clásica la pasta al huevo.  Vamos que hoy toca sabor italiano. El nombre del plato lo puse porque es una pasta al huevo, que luego va otra vez al huevo.
De todas formas si no tenéis tiempo o ganas lo podéis hacer con pasta seca que queda muy rico y no se tarda nada y es MUY fácil de preparar.

Ingredientes:
Para la pasta:
-250 gramos de harina normal. (o sin gluten de especial para pasta).
-3 Huevos.
-Una pizca de sal.
-Un chorro de aceite.
        Opcional: a partir de aquí podéis echar concretado de tomate, tintade calamar o sepia, pimentón...
-Aceite de ajo (aceite con ajo picado y macerado por un día.
-Huevo por persona.
-Pimienta negra.
-Albahaca.
-Pimentón.
-Queso curado.
Elaboración:
Para la pasta:
1- Tamizamos la harina y la disponemos en un bol en forma de volcan.
2- Echamos el resto de ingredientes (huevos,sal y aceite) y empezamos a trabajar la masa hasta que tengamos una masa flexible que no se pegue en las manos.
        
Si hace mucho calor, lo mejor es meterla en un tuper y después en la nevera unos 30 minutos.
                                                                           
3- La damos forma de plancha con la máquina o con un rodillo y ya tenemos nuestra pasta fresca. 
Esta es la base de toda las recetas de pasta, ahora la podemos cortar para hacer tallarines o espaguetis, la podemos usar en plancha para hacer lasagna o usarla para hacer pasta rellena.
4- En este caso lo mejor es hacer tallarines o espaguetis. Es importante dejarles secar después y pueden aguantar unos días en el frigorífico.

Para la elaboración de la pasta al huevo al cuadrado:
1- Cocemos la pasta unos 6 minutos en agua hirviendo con sal.
2- La escurrimos y le añadimos un chorro de aceite de ajo, el resto de las especias (menos el pimentón) y un poco de queso curado rallado.
3- Ahora freímos un huevo con cuidado de que la yema quede poco hecha, lo ponemos encima de la pasta y lo espolvoreamos con un poco de pimentón y aceite caliente con el que lo freímos.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Pastel de verduras

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Hola a todo el mundo, por motivos que no vienen a cuenta llevo bastante tiempo sin publicar una entrada. Eso sí, espero resarcirme con esta porque, por lo menos a mí, me encanta.
El plato en sí es muy versátil y aunque yo haya utilizado estos ingredientes podéis utilizar los que vosotros prefiráis.
Yo lo he acompañado de unos garbanzos cocidos con vinagreta, que no tienen más misterio que unos garbanzos cocidos y una vinagreta por encima.
Ingredientes:
-2 puerros.
-4 zanahorias.
-Unos cuantos champiñones.
-4 espárragos trigueros.
-Unos taquitos de fiambre de pavo.
-75 gramos de queso tierno.
-1 bote de leche evaporada (valdría creme fraiche)
-2 huevos.
          Opcional: Cúrcuma y orégano.
Si queréis que sea vegetariano simplemente no añadáis el pavo.
Elaboración:
1- Limpiamos bien las hortalizas y las cocemos al vapor durante 10 minutos (pulverizarlas con un poco de agua para que no se sequen),

2- Por otro lado ponemos en la batidora el queso, la leche, los huevos y las especias y batimos hasta conseguir una crema líquida
3- Con el horno precalentado a 180º C (con calor arriba y abajo y el ventilador) colocamos una bandeja de horno con agua para que se haga al baño maría.
4- En un molde (yo uso de silicona que no se pega pero si no se espolvorea cualquier molde con aceite y pan rallado) vamos poniendo capa sobre capa de verdura, pavo y  otra de crema hasta llenar el molde.
Consejo del chef: escurrid bien las verduras para que el exceso de agua no pueda afectar al proceso de compactado del pastel.
5- Horneamos unos 20 minutos (cuando pinchemos el pastel con un palillo y salga limpio).

miércoles, 18 de abril de 2012

Sopas de ajo


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Las sopas de ajo son un rico plato castellano y con una gran tradición y es que no vivimos de paella y tortilla de patatas en España.
El plato en sí como veréis es muy sencillo y económico y los ingredientes son muy fáciles de encontrar o sustituir.
Personalmente es una de mis sopas preferidas, te calienta muy rápido y es muy energética debido a los carbohidratos de liberación lenta que tiene el pan.

Ingredientes:
-1 pan sopako (o una barra de pan duro).
-2 huevos.
-2 litros de agua o mejor de caldo de pollo.
-Media cabeza de ajos.
-1 trozo de jamón curado.
-2 cucharadas de tomate frito.
-2 cucharadas pequeñas de pimentón de la Vera.
opcional: un nabo picado.
Elaboración:
1- Cocemos el trozo de jamón en el agua o el caldo y lo desmigamos o cortamos en trocitos.
2- Por otra parte laminamos los ajos y los freímos. Una vez fritos añadimos el pimentón y movemos bien (fuera del fuego para que no se queme). 
3- Añadimos un vaso de caldo.
4- Agregamos todo el pan cortado en trozos y movemos bien.
5- Ahora último añadimos el resto del caldo, el tomate frito y el jamón y dejamos cocer no menos de una hora.
6- Una vez esté bien cocida la sopa echamos los huevos batido y movemos bien para que se cuezan en la sopa y ya está.

domingo, 1 de abril de 2012

Tarta fresca de turrón

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Para todos aquellos que me seguís desde fuera de España sé que no es fácil encontrar turrón (un dulce típico de Navidad). Es por si solo un dulce muy rico que os recomiendo a todos así que os linkeo una receta para que lo podáis hacer si no lo tenéis a mano:Turrón blando- eladerezo.com-. Yo por mi parte he utilizado uno comercial con el que no ha quedado mal, pero si tenéis la posibilidad utilidad el turrón artesano de esta heladería: Iborra, creedme cuando os digo que merecerá la pena.
La tarta en si, sin embargo, poco tiene que ver con la Navidad dado que es una tarta fresca que podríamos tomar todo el año, incluyendo el verano.
Disculpad que no os ponga foto del corte pero no me han dejado.
Ahora veamos cómo se hace.


Ingredientes:
-1 paquete de galletas maría (galletas tostadas)
-80 a 100 gramos de mantequilla.
-1 tarrina de queso philadelphia Light.
-1 brick pequeño de nata de cocina 15% materia grasa.
-1 tableta de turrón blando.
-1 sobre de gelatina neutra.
-1 vaso de leche desnatada (o entera como prefiráis).
-4 cucharadas de azúcar.
Opcional: 1/4 de vaso de leche.
Por cierto, existen variedades sin gluten (también sin huevo aunque son más díficiles de encontrar )muy buenas de turrón y, por supuesto, de galletas, el resto de ingredientes no suelen tener aunque vigilad las etiquetas.
Elaboración:
1- Picamos las galletas hasta que queden hechas polvo, después las mezclamos con la mantequilla previamente derretida al baño maría o en el microhondas y la estiramos en el fondo de nuestro molde separable. Yo primero las aplasto un poco dentro del paquete para manchar menos.


Consejo del chef: para que la base quede más jugosa podemos echar después de estirarla la leche pulverizada o a cucharadas por encima y luego hornearla. Lo hacemos así porque la masa se trabaja mejor sin la leche (más o menos medio vaso).
2- Por otro lado cortamos en trozos el turrón y lo calentamos a fuego medio con la nata, medio vaso de leche y el queso hasta que todo quede deshecho y bien mezclado.
3- Ahora es el momento de echar la gelatina y el azúcar (a mi personalmente me gusta mucho más sin azúcar pero a los demás les parece soso) . Y lo agregamos a la mezcla que está en el fuego. Cocinamos unos minutos más para que la gelatina se mezcle bien y dejamos atemperar de diez a quince minutos.
4- Cubrimos la masa de galleta con la crema de turrón y metemos en la nevera unas tres horas.
5-Por último cubrimos la tarta con sirope de caramelo o con caramelo hecho por nosotros. Si pincháis en el enlace podéis ver como se hace el caramelo pero vosotros tenéis que dejarlo más claro para esta receta y sin echar naranja rallada.

Echad el caramelo y no os preocupéis de que quede a pegotes por el unos quince minutos el caramelo quedará totalmente liquido y cubrirá toda la tarta.
Si os fijáis esta tarta necesita menos tiempo de nevera que otras tartas frescas, esto es porque   no hay a penas líquido en los ingredientes de la crema.
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